娱乐:让你退圈,你成军队代言人_第43章 我只能选择退出了 首页

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   第43章 我只能选择退出了 (第1/2页)

    一众演员拖着疲惫的身体,紧赶慢赶,总算是赶上了饭点。

    好在食堂的午餐足够丰盛。

    这对累得半死的众人也算是一种慰藉。

    高强度的运动量,也让众人的食欲和食量都有所提升。

    他们从来没有任何时候,觉得食物是那么的珍贵。

    吃完午饭。

    每个人回到宿舍,全都是倒头就睡。

    然而给他们午休的时间不长也不短,两个小时,对于熟睡的众人而言,就是瞬息而过。

    还在睡梦中的他们,就被一声声急促的起床号给叫醒了。

    众人睡眼朦胧,浑身酸痛,但也不得不爬起床,穿上军装,然后急忙出门集合。

    cao场上。

    陆离手里拿着一个哨子,已经在等着他们了。

    众人顶着浑身酸痛,连忙小跑过来列队。

    不知为何。

    年纪比他们都小的陆离,却给他们强大的压迫感。

    陆离站在队伍前方,面向众人,清了一下嗓子,道:“今天下午,我们要学习的是站军姿。”

    “站军姿亦称拔军姿,是军人的第一课,步入军营,首先必须要学会的,就是站军姿,可以说,军姿是一切军事动作之母。”

    “军姿站得好不好,一眼就可以看出你是不是一名军人!”

    “所以想要演好一名军人,军姿是最重要的!”

    陆离强调了一下军姿的重要性。

    军姿可以说贯穿一个军人生涯的始终,每一个入伍的新兵,第一课必然是军姿,军姿学不好,那就别想学其他的。

    “好,我们现在开始!”

    陆离说道:“我知道大家以前或多或少都接触过军训,你们先站个军姿我看一下。”

    “立正!”

    一声令下,众人赶紧挺起身子站好。

    陆离看了一下,道:“有点样子,但远没有达不到一名军人的要求,如果是这个样子去饰演一名军人的话,别说了行家了,就是普通观众也都能看出来不专业。”

    “看好了!”

    陆离开始给众人演示,一边演示一边道:“两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!”

    “收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张……”

    陆离演示和讲解了一遍,然后让众人学着站,陆离再一个个给他们调整,并且让他们保持住。

    军姿训练很考验一个人的毅力,别看着站在那里好像很简单,但是如果你时间久了,对于身体的机能,对于身体上面的一些酸痛都会有比较明显的感觉,这个时候就非常考验一个人的毅力了。

    此时正是高秋时节,艳阳高照。

    阳光照射下,让众人额头上都是汗水,而且军姿一站就是半个小时,更是让众人痛苦不堪。

    他们不知道的是,这仅仅是个开始。

    现在是连续站半个小时,等到后面,就是一个小时,两个小时,甚至更长。

    一下午的军姿训练,就已经让众演员吃尽了苦头。

    第一天的训练下来,几乎所有人都累瘫了,当然除了曾在军队服过役的张铎,张铎稍微好一些,毕竟现在的他,依旧还在文工团服役。

    其他人刚回到宿舍,全都是往床上一躺,直接就昏昏沉沉的睡死过去了。

    有的甚至鞋子都懒得脱。

    然而第二天五点四十分,起床号准时响起。

    众演员在迷迷糊糊中就要起床了,和其他战士一样,没有洗漱,第一时间便是跑步到cao场集合,进行新一天的早cao。

    早cao是军人每天的必修课。

    时间为三十分钟,主要进行队列训练和体能训练。

    今天的早cao内容是五公里长跑,紧接着是俯卧撑,仰卧起坐,当然,这些是正规军人的训练内容。

    演员小队这边仅仅是要求两公里长跑。

    但这已经减半的训练量,还是让他们叫苦不迭。

    第一天的训练已经让他们全身酸痛不已,现在一个早cao
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